1.首先按住键盘上的“开始键+R键”，然后在弹出的对话框中输入“CMD”

2.另外还可以依次点击 开始>所有程序>附件>命令提示符

 如下图标注所示

接下来在弹出的命令提示符窗口中输入“shutdown -s -f”，如下图所示

注释：参数 -S 表示为关机，-F 表示为强制关机。

然后，按键盘上的回车键，确认启动命令。系统会弹出关机窗口，如下图所示

若想要取消系统的关机程序，我们再回到命令提示符，输入“shutdown -a”即可取消当前的关机,如下图所示

1.首先按住键盘上的“开始键+R键”，然后在弹出的对话框中输入“taskschd.msc”

2.另外可以依次点击 开始>所有程序>附件>系统工具>任务计划程序

 如下图所示

在弹出的任务计划程序中，点击左边的“创建基本任务”，如下图所示

输入计划任务名称，我们这里输入“定时关机”，点击下一步，如下图所示

这里可以根据我们的实际需要来选择每次执行关机命令的频率，我们这里以每天为例。点击下一步，如下图所示

选择具体想要关机的时间，点击下一步，如下图所示

接下来，我们选择“启动程序”，点击下一步，如下图所示

1.在对话框中的程序或脚本下面输入关机命令“shutdown”,如下图标识1的地方

2.接着在添加参数一栏，输入“-s -f”，如下图标识2的地方

 点击下一步，继续

最后点击完成。这样我们就把定时关机的计划任务设置完毕了。

我们还可以点击计划任务程序左边的“任务计划程序库”，找到我们刚刚所建立的定时关机计划任务，如下图所示

在这里，我们可以对已经建立好的计划任务进行修改，删除操作。